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肝脏是动物体内大兴安岭市共有多少家安利专卖店大兴安岭安利产品哪可养料和的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是理想的佳品之一。猪肝中铁质丰富，是食品中常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

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红烧带鱼

带鱼是海洋鱼类中营养价值极高的一种，不仅具有补益五脏的，还有润泽肌肤、养发健美等。带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用，是深受大家喜欢的海洋鱼类。

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酸辣海带丝

海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。凉拌海带丝含碘量丰富，可增强机体。

海带与绿叶蔬菜相比，除了含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均比其他蔬菜高出几倍甚至十几倍。
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